اعلام جامعة بابل | استراتيجيات الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة من الازمات غير المتوقعة

اعلام جامعة بابل - كلية الادارة والاقتصاد

استراتيجيات الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة من الازمات غير المتوقعة

نشر بواسطة : صفا مظهر المياحي

تاريخ الخبر : 21/12/2025 56:09:02 PM

عدد المشاهدات : 15

ورشة في كلية القانون جامعة بابل بعنوان استراتيجيات الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة من الازمات غير المتوقعة

برعاية الاستاذ الدكتور ميري كاظم عبيد الخيكاني عميد الكلية المحترم ، اقامة وحدة الارشاد النفسي في كليتنا ورشة بعنوان ( استراتيجيات الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة من الازمات غير المتوقعة) و التي حاضر فيها كل من م.د طيبة احمد علي و م.د هاجر عبد العظيم.
تنضمت الورشة محورين :
تناول المحور الأول: اسباب حدوث اضطرابات مابعد الصدمة.
قد يصاب الشخص باضطراب ما بعد الصدمة نتيجة التعرض الفعلي الى الموت او اصابة خطيرة ، او مشاهدة موت عنيف او حوادث خطيرة او اصابة الفرد بموت مهدد للحياة ، او بسب تعرض الاشخاص لحوادث طبيعية او حوادث من صنع الانسان ، او التعرض للحرائق، سوف يعاني الشخص من الثقل والحسرة والقلق والذنب والغضب بعد التجارب الصادمة والانعزال اي الشعور بالغربة والبعد ممن كانو اشخاصا مقربين.
و بين المحور الثاني: الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة من الازمات غير المتوقعة.
من اجل التأقلم مع تبعات الصدمات النفسية والعاطفية بشكل اسرع فعلى الشخص اتباع بعض النصائح لتساعدك على ذلك وتمنح المساندة من قبل الاصدقاء كما انها تحمي من الشعور بالوحدة ، وبالتالي تخفف من وقع الصدمة ، ومن اهم الاساليب للتخفيف من الصدمة هي (الاقرار بالمشاعر و العلاج السلوكي المعرفي و العلاج النفسي.
و توصلت الورشة في ختامها الى عدد من النتائج منها
-تعزيز الوعي والتثقيف النفسي: نشر المعلومات حول ردود الفعل الطبيعية بعد الصدمات.
_ تدريب الافراد على مهارات التعامل مع الضغط النفسي اعداد ادلة ارشادية للمواطنين والعاملين في القطاعات.
_بناء شبكات دعم مجتمعي: اشراك الاسرة في التوعية وانشاء مجموعات دعم محلية، وتفعيل المدارس والجامعات كبيئات لتعزيز الصحة النفسية.